Fiecare întrebare își are rostul
Ești curios să aflii mai multe despre CBD? E firesc. Aici vei găsi răspunsurile la întrebările tale.
CE ESTE CBD? DE UNDE PROVINE ȘI CE ÎNSEAMNĂ CBD?
CBD, cunoscut oficial sub numele de canabidiol, este unul dintre cei 113 compuși din planta de cannabis, cunoscuți sub numele de canabinoizi. Canabidiolul (prescurtarea fiind CBD) este unul dintre cei mai proeminenți canabinoizi prezenți în genul de plante canabis. Canabinoizii extrasați din plantele de canabis pot afecta sistemul endocannabinoid din corpul nostrum (cu toții avem un sistem endocannabinoid în organism, așa cum avem un sistem nervos sau un sistem limfatic), care controlează multe procese cruciale, inclusiv aparatul locomotor, apetitul, senzația de durere și alte procese cognitive și fizice. CBD-ul este bine-cunoscut pentru proprietățile sale medicinale și influența pozitivă asupra sistemului nostru endocannabinoid. În general, produsele CBD conțin mai puțin de 0.2% tetrahydrocannabinol, compusul din planta de cânepă cunoscut și sub numele de THC. Vrei să afli mai multe despre uleiul de canabis? Consultă Ghidul nostru complet despre CBD.
CBD-UL MIZEAZĂ PE UN EFECT PLACEBO?
Este de înțeles de ce unii oameni de știință, precum și multe persoane din publicul larg, sunt sceptici cu privire la efectele și beneficiile uleiului CBD. Deși nu este unic în lumea medicinei, cu siguranță nu funcționează la fel pentru toată lumea. Datorită acestui lucru mulți oameni tind să creadă că rapoartele, dovezile și părerile despre uleiul CBD și beneficiile sale terapeutice sunt exagerate și se datorează efectelor placebo. Cu toate acestea, deși uleiul CBD nu este în niciun caz un remediu atot-vindecător, tot mai multe cercetări științifice și dovezi din studii clinice de specialitate arată că CBD-ul are efecte reale în organism și că beneficiile sale sunt reale.
CE ESTE THC-UL?
Unul dintre cei mai cunoscuți canabinoizi este tetrahydrocannabinolul, cunoscut și sub numele de THC. THC-ul este principalul compus psihoactiv din planta de cannabis, care are un efect halucinogen și produce senzația de “high”. THC-ul poate fi consumat fumând canabis. De asemenea, este disponibil sub formă de ulei de CBD, produse alimentare, tincturi, capsule CBD și multe altele. Similar cu CBD-ul, THC-ul interacționează activând sistemul endocannabinoid al corpului și poate oferi mai multe beneficii pentru sănătate, însă totodată are și proprietăți intoxicante. Mai multe informații despre THC aici: THC: efecte și tratamente, utilizare și dozaj.
CARE ESTE DIFERENȚA ÎNTRE CANABIS, CÂNEPĂ ȘI MARIJUANA?
Cânepa și marijuana sunt două denumiri ale canabisului. Canabisul este o planta din familia Cannabaceae. Practic canabisul se împarete în două categorii: cânepa (cu o concentrație mare de CBD și o concentrație mică de THC) și marijuana (cu o concentrație mică de CBD și o concentrație mare de THC). Aceste două denumiri, cânepă și marijuana, au fost adoptate în cultura noastră, dar nu sunt nume legitime pentru canabis, conform biologiei, dar sunt denumiri private diferit în legislație. Cânepă este un termen folosit pentru a denumi plantele de canabis care conțin mai puțin de 0,2% THC (0,3% THC în SUA), raportat la greutatea în starea uscată. Cu alte cuvinte, cânepa este termenul folosit pentru plantele de canabis care nu au efecte intoxicante. Marijuana este un termen popular folosit pentru clasificarea soiurilor de plante de canabis care conțin mai mult de 0,2% THC (raportat la greutatea în starea uscată) și au proprietăți intoxicante.
CUM MĂ POATE AJUTA CBD-UL?
CBD-ul poate ajuta în mai multe moduri. Studiile arată că CBD-ul poate fi eficient în tratarea unor serii de afecțiuni și probleme de sănătate, inclusiv:
- Anxietate / stres
- Depresie
- Insomnie
- Inflamație
- Epilepsie în copilărie
- Dureri cronice
- Cancer
Acestea fiind spuse, pentru a avea o înțelegere mai bună a modului în care CBD-ul poate ajuta și în cazul altor acfecțiuni, este necesar să făcute mai multe cercetări. Cercetătorii sunt într-o continua descoperire a efectelor benefice pe care le are canabisul medicinal. Doar astfel vom reuși să înțelegem cum poate CBD-ul să ajute mai multe persoane să ducă o viață mai sănătoasă. Dacă vrei să afli mai multe, citește postarea de pe blogul nostru 5 afecțiuni comune gestionate mai ușor cu ajutorul uleiului CBD.
DE UNDE ȘTIU CARE ESTE PRODUSUL CBD POTRIVIT PENTRU MINE?
Răspunsul la această întrebare depinde de tine: ce vârstă ai, cât cântărești, ce material genetic ai, ce simptome vrei să tratezi...lista poate continua. Însă pentru a înțelege care este uleiul CBD ideal pentru tine, recomandăm să începi cu o doză mică și să crești cantitatea consumată, progresiv, până ajungi la efectele dorite.
ESTE PERICULOS SĂ CONSUM ULEI CBD (CBD OIL)?
Potrivit unui raport preliminar al OMS (Organizația Mondială a Sănătății) publicat în 2018, CBD-ul natural este sigur și bine tolerat de oameni (și animale) și nu este asociat cu niciun efect negativ asupra sănătății publice. Există numeroase alte studii care atestă faptul că acest compus din cânepă, CBD-ul sau canabidiolul, este în general sigur și bine tolerat de oameni. Efectele secundare asociate cu consumul de CBD sunt rare și sunt de obicei ușore. Vorbim despre greață, diaree, modificări ale poftei de mâncare sau o stare de oboseală.
CBD-UL ARE UN EFEC PSIHOACTIV?
Nu. Spre deosebire de THC, CBD-ul nu este psihoactiv. Te va face să te simți relaxat, însă fără euforia care apare în urma consumului de THC. Pentru a explica mai bine acest aspect, am publicat un articol pe care ți-l recomandăm Does CBD Get You High
CUM SE ADMINISTREAZĂ ULEIUL CBD?
Uleiul CBD se administrează sublingual. Iei în pipetă cantitatea dorită de ulei de CBD, o plasezi sub limbă, aștepți puțin pentru ca toți canabinoizii și compușii să se absoarbă, iar apoi înghiți. E simplu, însă pentru a explica exact cum trebuie procedat, te invităm să urmărești acest video:
DE CE AȘ ALEGE UN ULEI CBD CU SPECTRU COMPLET (FULL SPECTRUM SAU FULL PLANT EXTRACT)?
Uleiul CBD cu spectru complet, denumit în engleză full spectrum sau full plant extract, conține toți compușii naturali din planta de canabis, nu numai compusul CBD, izolat de celelalte molecule. Toți acești compuși acționează împreună, iar acest proces sinergetic poartă denumirea de efect de anturaj. Efectul de anturaj presupune amplificarea beneficiilor terapeutice ale fiecărui compus individual. Citește mai multe despre efectul de anturaj în acest articol: The Entourage Effect.
COPIII POT CONSUMA CBD?
Dat fiind faptul că acesta este un subiect complex, am dedicat un articol special copiilor și CBD-ului: Cannabinoids & Kids: What Does CBD’s Future Hold?
CE SE VA ÎNTÂMPLA DACĂ IAU PREA MULT ULEI CBD? ULEIUL DE CANABIS ARE CONTRAINDICAȚII?
Nu te aștepta la nimic rău. Până la ora actuală nu au fost înregistrate cazuri fatale de supradoză de CBD, iar șansele de a experimenta efecte secundare sunt foarte mici. În cazul în care apar efecte secundare, acestea sunt limitate: în acest studiu, o supradoză de CBD a avut ca efect niște dureri ușoare de stomac și oboseală. În general uleiul CBD nu are contraindicații.
POT CONSUMA CBD ȘI ALCOOL ÎN ACELAȘI TIMP?
În principiu, da, este posibil să consumi ulei CBD și alcool fără efecte adverse sau efecte nedorite. Există anumite studii realizate pe animale și pe oameni care arată că CBD-ul poate reduce unele dintre efectele secundare ale alcoolului, dar totuși este mai bine să acționați cu prudență. Însă momentan cel mai înțelept este să nu dăm fuga până la cel mai apropiat bar și să ne delectăm cu o grămadă de cocktail-uri cu CBD. Dar dacă decideți să amestecați alcoolul cu CBD, puneți siguranța pe primul loc și consumați cantități mici din ambele.
ULEIUL DE CANABIS CREAZĂ DEPENDENȚĂ?
Nu, nu poți devein dependent de CBD, cel puțin nu la nivel fizic. Desigur, te poți obișnui cu efectele pozitive pe care le poate avea asupra corpului tău și astfel este posibil ca la nivel psihologic să îți dorești să continui să consumi CBD. Acest tip de obișnuiță este la fel ca în cazul altor activități benefice organismului, cum ar fi dependența de sport.
POT LUA CU MINE ULEIUL CBD CÂND CĂLĂTORESC?
Depinde de destinație. În timp ce multe locuri din întreaga lume consideră canabisul o substanță ilicită, compusul CBD este legal în majoritatea țărilor. Cu toate acestea, deoarece CBD-ul este extras din planta de canabis - și există mai multe specii în această familie - legalitatea sa nu este necondiționată peste tot. De exemplu, îl poți lua în siguranță în bagajul de mână cât timp ce călătorești în UE (cu excepția Slovaciei), dar trebuie să îl lași acasă dacă urmează să călătorești în Qatar, Singapore, Indonezia și alte țări asiatice în general. Există câteva excepții, cum ar fi Hong-Kong sau Japonia, în care poți cumpăra și deține în mod legal doar ulei de CBD izolat (ulei CBD pur).
POT SĂ CONDUC DUPĂ CE CONSUM ULEI CBD?
Da, CBD-ul nu este intoxicant și nu există reglementări împotriva condusului după ce ai consumat CBD. Abilitățile tale de șofer nu vor fi influențate de nivelul de CBD din organism. Totuși, trebuie să fii întotdeauna un șofer responsabil, deci dacă cumva te simți amețit(ă) sau ai probleme cu concentrarea, este mai sigur să chemi un Uber sau un taxi sau să folosești transportul public.
POT CONSUMA ULEI DE CANABIS CÂT TIMP IAU ȘI ALTE MEDICAMENTE?
Dacă vrei să consumi ulei CBD în paralel cu alte tratamente pe care le iei, va trebui să fii atent(ă) la ce fel de medicamente iei. Dacă medicamentele tale sunt metabolizate de citocromii p450, ar trebui să discuți despre consumul CBD cu medicul tău. CBD-ul, în general, nu interacționează cu alte medicamente, dar este metabolizat de citocromii p450 și poate influența modul în care alte medicamente sunt absorbite de organismal tău. Pentru a afla mai multe despre aceast lucru, vizitează mydosage.com.
CONSUMUL DE CBD POATE AVEA EFECTE ADVERSE?
De obicei nu, dar în cazul dozelor foarte mari s-au notat câteva reacții adverse. Într-un studiu, o cantitate exagerată de CBD a dus la deranjarea stomacului și o senzație de oboseală.
CE TIP DE CBD ESTE CEL MAI BUN?
Uleiul CBD cu spectru complet (în limba engleză, Full Spectrum CBD Oil) conține toți compușii naturali din planta de canabis, nu numai canabidiolul (CBD). Când toți acești compuși acționează împreună, se creează un efect sinergetic, cunoscut sub numele de efect de anturaj (în limba engleză, entourage effect) – care potențează nu doar beneficiile uleiului de canabis, ci și efectele terapeutice ale fiecărui component individual. Descoperiți mai multe în acest articol despre efectul de anturaj: Efectul de anturaj.
CARE ESTE DIFERENȚA DINTRE CBD IZOLAT, CBD CU SPECTRU LARG ȘI CBD CU SPECTRU COMPLET?
Izolatul conține numai compusul CBD, diluat într-un ulei complementar, practice fiind ulei CBD pur. CBD cu spectru larg conține, de obicei, și alți canabinoizi, însă nu conține THC. Uleiul CBD cu spectru complet conține toți compușii naturali din planta de canabis: canabinoizi (CBD, CBDa, CBC, CBG, THC sub 0,2% și altele), terpene, ceara naturală din plantă și toți ceilalți compuși care se regăsesc în mod natural în planta de canabis. Pentru uzul general, noi recomandăm consumul de produse CBD cu spectru complet. Dacă ești sportiv profesionist sau lucrezi în poliție, armată sau alte servicii unde se fac periodic teste de sânge stricte, uleiul cu CBD izolat ar trebui să fie produsul ales.
SUNT O PERSOANĂ 100% SĂNĂTOASĂ ȘI FAC SPORT ÎN MOD REGULAT - ÎN ACESTE CONDIȚII POT BENEFICIA DE CBD?
Da, într-o măsură mult mai mare decât te-ai aștepta. Uleiul CBD este folosit de atleți din întreaga lume. Probabil ai auzit deja despre faptul că uleiul CBD poate avea ca efect o reducere a inflamațiilor rezultate în urma antrenamentelor intense sau te poate ajuta să ai parte de un somn mai odihnitor. Dacă privești acest subiect cu scepticism, îți recomandăm acest articol pentru a înțelege cum acționează CBD-ul și ce efecte are asupra persoanelor active, care practică sport în mod regulat.
CÂINELE MEU SAU PISICA MEA POATE BENEFICIA DE CBD?
Sigur că da! Oamenii de știință explorează în mod constant modul în care canabidiolul ușurează simptomele de durere ale animalelor de companie și felul în care le reduce problemele care au un impact negativ asupra calității vieții lor. Îți recomandăm acest articol care trateză acest subiect pe larg: CBD for dogs: Should You Give Your Dog CBD? How Cannabidiol Affects Pets.
PRODUSELE EIR HEALTH CONȚIN ACIZI GRAȘI OMEGA 3 ȘI OMEGA 6?
Nu. Nici un ulei CBD nu ar trebui să conțină Omega 3 și 6. Acești acizi grași pot fi găsiți în semințe de canabis, în timp ce uleiurile CBD sunt extrase din florile de canabis și mugurii de canabis.
DE UNDE ȘTIU DACĂ ESTE LEGAL SĂ CUMPĂR CBD ÎN ROMÂNIA SAU ÎN ALTĂ ȚARĂ ÎN CARE TRĂIESC?
Probabil că este, însă daca vrei să ai o certitudine de 100%, te invităm să vizitezi secțiunea noastră din website care tratează pe larg legalitatea CBD-ului în România și în alte țări din întreaga: CBD legal status around the world.
HAIDEȚI SĂ DEMONTĂM CÂTEVA MITURI DESPRE CBD
NU EXISTĂ DOVEZI ȘTIINȚIFICE CARE SĂ ATESTE EFICIENȚA CBD-ULUI
Utilizarea medicală a canabinoizilor este larg promovată în multe sisteme de îngrijire a sănătății. Există sute de studii finalizate privind influența CBD-ului asupra organismului uman, iar multe alte studii se află în curs de desfășurare. În 2018, a fost introdus pe piață primul medicament care conține numai CBD, ca o soluție nouă și dovetiă a fi extrem de eficientă pentru epilepsia severă și intratabilă pe alte căi. Este adevărat că știința este într-o contiună descoperire a modurilor în care putem beneficia în mod corespunzător și la scară largă de CBD, dar nu există nicio îndoială că acești compuși ai plantei de cânepă, numiți canabinoizi, oferă în present posibilitatea de a duce o viață mai bună multor oameni din întreaga lume.
CBD-UL ESTE DOAR O GĂSELNIȚĂ DE MARKETING
CBD-ul este literalmente un medicament, vândut și ca produs farmaceutic sub denumirea de Epidolex. Desigur, unele afirmații de marketing sunt absurde, este clar că CBD-ul nu este un medicament minune, dar poate să ajute într-adevăr unele persoane care suferă de anumite probleme de sănătate. Dacă ești în căutarea unor informații științifice despre utilizarea uleiului CBD pentru afecțiunile tale, consultă secțiunea library de pe mydosage.com, unde vei găsi acolo articole scrise de oameni de știință și profesioniști din domeniul sănătății despre cum funcționează CBD-ul pentru anumite.
TOATE ULEIURILE CBD SUNT EXACT LA FEL, ALEGE-L PE CEL MAI IEFTIN
Bineînteles că uleiurile CBD sunt diferite. Uleiul de cannabis (ulei CBD) este vândut ca supliment alimentar. Nu există reglemetări foarte clare cu privire la comercializarea produselor CBD. Din această cauză, există multe companii suspecte care vând produse ieftine și de calitate scăzută pe Amazon, eBay, magazine online etc. Dacă ești în căutarea unui produs CBD de calitate înaltă, există câteva lucruri pe care ar trebui să le ai în vedere înainte să iei o decizie cu privire la uleiul CBD pe care îl vei cumpăra și consuma:
Alege companii care au propriile culture de cânepă în UE – acest lucru te va ajuta să eviți produsele rebranduite și revândute, și totodată produsele din cânepă chinezească.
Extracția pe bază de CO2 este cea mai bună metodă de extracție utilizată pentru a produce uleiuri CBD de calitate înaltă.
Deoarece suplimentele alimentare nu sunt testate, unele dintre mărcile de top, cum ar fi Eir Health, își trimit produsele la laboratoare terțe pentru a obține rezultate din laboratoare independente care verifică ingredientele, profilul canabinoizilor și puritatea produselor.
Evitați companiile care fac promisiuni imposibile și promovează uleiul de canabis ca pe un medicament atot-vindecător.
ÎN STOMAC, CBD-UL SE TRANSFORMĂ ÎN THC
Nu, compușii CBD și THC sunt doi canabinoizi separate. De altfel, din multe puncta de vedere sunt chiar opuși unul față de celălalt și nu au cum să se transforme unul în altul.
O DOZĂ MARE ESTE MAI BUNĂ DECÂT O DOZĂ MICĂ
Doza potrivită de CBD variază de la o persoană la alta. Unele persoane vor simți beneficii după 20 mg de CBD pe zi, alții vor avea nevoie de 100 mg sau chiar 1000 mg de CBD pe zi (de exemplu în cazul bolnavilor de epilepsie). Dozajul depinde de sex, greutate, stil de viață, activitatea sistemului endocannabinoid și de alți câțiva factori. Asigură-te că nu urmezi orbește miturile de pe internet care sugerează administrarea a 2-3 picături pe zi - nu există studii care să susțină o astfel de micro-dozare.
NU FUNCȚIONEAZĂ, AM LUAT ULEI CBD TIMP DE O SĂPTĂMÂNĂ ȘI NU AM SIMȚIT NIMIC
Există câteva scenarii în care este posibil să nu simțiți niciun rezultat:
Uleiul CBD s-ar putea să nu fie o soluție pentru problema ta de sănătate
Consumi ulei CBD fără niciun motiv concret - deseori îl numim „paradoxul Ibuprofenului”. Dacă nu ai o durere de cap, dar vei lua o pastilă, nu veți simți nimic. Înseamnă că ibuprofenul nu funcționează? Nu, înseamnă pur și simplu că nu ai nevoie de el în acest moment.
Doza pe care ai luat-o a fost prea mică pentru a vedea beneficii asupra organismului tău.
Ai achiziționat un produs CBD de calitate scăzută sau unul fals etichetat – asigură-te că alegi un ulei CBD care îți oferă rezultatele analizelor realizate de laboratoare terțe.