Co to jest CBD – wszystko co musisz wiedzieć

Odpowiadamy na wszystkie możliwe pytania związane z CBD oraz podpowiadamy w jaki sposób może Ci pomóc.


Ze względu na swoje terapeutyczne właściwości, CBD zdobyło w ostatnim czasie ogromną popularność. CBD coraz częściej pojawia się na sklepowych półkach, w kosmetykach, a także produktach spożywczych. Jeszcze nigdy produkty zawierające CBD, takie jak oleje CBD, nie były tak łatwo dostępne. Według firmy analitycznej The Brighfield Group rynek CBD jest obecnie wyceniany na ok 590 milionów dolarów. Prognozy wskazują, że do 2020 roku jego wartość przekroczy 22 miliardy dolarów.

Zanim CBD weszło do mainstreamu, było doceniane przez osoby zajmujące się zdrowym stylem życia i medycyną naturalną.

Czym jest CBD i jak wpływa zdrowie? Oto kompletny poradnik, w którym odpowiadamy na te i inne najpopularniejsze pytania.


CBD 101 – co to jest CBD?

CBD, oficjalnie – kannabidiol – jest jednym z najbardziej znanych kannabinoidów występujących w konopi. Roślina występuje w 3 odmianach – Sativa, Indica i Ruderalis – z których niektóre są dalej różnicowane jako marihuana lub konopie siewne/konopie przemysłowe. Konopie siewne wywodzą się wyłącznie z odmiany Sativa, natomiast marihuana zarówno z odmiany Sativa jak i Indica. Rośliny marihuany zawierają wyższe stężenie Tetrahydrokannabinolu (THC) – kannabinoidu powodującego efekt odurzenia

Trzy odmiany konopi: Sativa, Indica i Ruderalis

CBD jest ekstrahowane z konopi siewnych. Oznacza to, że zawiera maksymalnie 0,2% THC (w niektórych krajach dopuszczalne są wyższe stężenia – np. 0,3% w USA). Za marihuanę można uznać każdą pochodną konopi zawierającą więcej niż 0,2% THC. W Polsce, tak jak w większości krajów europejskich, za legalne uznaje się produkty CBD pozyskane z konopi siewnych, zawierające nie więcej niż 0,2%THC.

Produkty CBD, takie jak olej CBD, pozbawione są właściwości odurzających – nie powodują uczucia odurzenia narkotycznego. Zamiast tego posiadają wiele właściwości prozdrowotnych, dzięki czemu idealnie nadają się do użytku medycznego. Jednocześnie ich zastosowanie obejmuje szereg różnych dziedzin, od zdrowia przez wellness po rekreację.


Odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania na temat CBD, i nie tylko, możesz poszukać również w naszym
kompendium wiedzy


Układ endokannabinoidowy

Pojedyncze związki chemiczne – takie jak CBD i THC – występujące w konopi, zostały odkryte i opisane w pierwszej połowie XX wieku, ale dopiero na początku lat 90-tych, naukowcy dowiedzieli się jak kannabinoidy wpływają na ludzki organizm.

Odkrycie anandamidu (AEA) – neuroprzekaźnika i endogennego kannabinoidu o strukturze podobnej do THC, było dla badaczy punktem zwrotnym. W 1992 r. Dr. Raphael Mechoulam, jeden z naukowców odpowiedzialnych za większość badań nad konopiami, odkrył, że anandamid jest częścią większego układu w organizmie. Sieć ta, znana jako system endokannabinoidowy, składa się z silnie wrażliwych receptorów endokannabinoidowych, które reagują na kannabinoidy i pozwalają tym związkom na wejście do krwioobiegu.

Schemat układu endokannabinoidowego w organizmie

Od tego czasu wiedza na temat samego systemu, tego jak kannabinoidy wpływają na organizm oraz tego jak CBD może oddziaływać na różne stany chorobowe znacząco wzrosła.

W badaniu z 2006 r. opublikowanym przez The American Society for Pharmacology and Eperimental Therapeutics (ASPET) naukowcy dokonali podsumowania wszystkiego, czego świat nauki dowiedział się o systemie endokannabinoidowym od momentu jego odkrycia. Raport obejmował kluczowe wyniki badań neuronalnych i ważniejsze wyniki badań klinicznych z różnych obszarów, takich jak ból i stany zapalne, zaburzenia żołądkowo-jelitowe i zaburzenia mięśni szkieletowych.

Po dokładnej analizie, naukowcy doszli do wniosku, że kannabinoidy mają przed sobą świetlaną przyszłość, a wiele medycznych zastosowań CDB wciąż czeka na odkrycie.


Właściwości CBD

Kiedy, jak i dlaczego stosować CBD?

Ponieważ kannabidiol nie posiada właściwości odurzających, nie wpływa negatywnie na zdolności umysłowe. Dlatego można go bezpiecznie przyjmować w ciągu dnia. Potencjalne działania niepożądane CBD występują rzadko, ale mogą pojawić się w formie łagodnego uczucia otępienia lub zmniejszonego apetytu.

CBD może być przyjmowane w formie kapsułek, olejów, e-liquidów lub można je stosować miejscowo w formie maści, kremów, żelów lub innych kosmetyków. Najbardziej efektywną metodą jest spożycie doustne – jednak CBD przyjęte przez waporyzację może działać szybciej. Badanie z 2018 roku, w którym ankietowanymi byli amerykańscy użytkownicy CBD wykazało, że większość z nich preferuje przyjmowanie kannabidiolu w formie podjęzykowej lub doustnej.

W tym samym badaniu dowiedziono, że 62% użytkowników, przyjmuje CBD w celach medycznych.

CBD nie jest lekarstwem na wszystkie dolegliwości, ale posiada zdolność do łagodzenia objawów wielu schorzeń. Należą do nich między innymi: ból, depresja, migrena, padaczka, stany lękowe, stany zapalne, stres, zespół napięcia przedmiesiączkowego – to tylko kilka z nich. Ponad to CBD jest często traktowane jako pomoc w przypadku problemów ze snem, które mogą być wynikiem wcześniej wymienionych schorzeń.

Badania kliniczne nad kannabidiolem są wciąż na wczesnym etapie, jednak już teraz wielu specjalistów z dziedziny medycyny, jak i samych pacjentów, zdecydowanie deklaruje skuteczność CBD.


Właściwości lecznicze CBD

Podobnie jak wiele innych kannabinoidów, CBD cechuje duży potencjał, który wykorzystać można w różnych dziedzinach. Jednak w kwestii leczniczego zastosowania, CBD bije swoich konopnych krewnych na głowę. Nieustannie prowadzone badania w tej materii udowodniły, że związek ten pozytywnie wpływa na redukcję takich dolegliwości, jak:

  • Niepokój. CBD zgodnie z wieloma wynikami analiz wydaje się mieć właściwości przeciwlękowe.
  • Stany zapalne. W wielu recenzjach naukowych zauważono, że CBD wydaje się zmniejszać stany zapalne w różnych częściach ciała. Odpowiadać za to ma udział CBD w blokowaniu receptorów zapalnych, które przyczyniają się do powstawania stanów zapalnych.
  • Ból. Badania pokazują, że CBD może być stosowane jako środek przeciwbólowy. Sativex, zatwierdzony przez FDA lek oparty na THC i CBD dla osób ze stwardnieniem rozsianym, znacznie zmniejsza ból.
  • Napady drgawkowe. Jest to jedna z najlepiej udokumentowanych zalet CBD. Niedawno na rynku amerykańskim pojawił się zatwierdzony przez FDA lek o nazwie Epidiolex. Ten lek na bazie CBD jest stosowany w leczeniu padaczki lekoopornej.

Oprócz sprawdzonych korzyści wymienionych powyżej, ograniczone badania sugerują, że CBD może również leczyć lub zapobiegać takim przypadłościom jak:

  • Trądzik. CBD nie tylko zmniejsza stany zapalne - w tym także stany zapalne skóry - ale może również regulować nadmierną produkcję sebum, co w dużym stopniu wpływa na poprawę kondycji skóry.
  • Uzależnienie. Niektóre badania sugerują, że CBD można stosować w leczeniu uzależnienia np. od nikotyny
  • Choroby układu krążenia. Zgodnie z niektórymi badaniami, kannabidiol obniża ciśnienie krwi i zapobiega tym samym niektórym chorobom serca.
  • Depresja. Istnieją pewne dowody sugerujące, że CBD może być w stanie zmniejszyć depresję. Chodzi głównie o zmianę sposobu, w jaki nasze ciała oddziałują z serotoniną, substancją podnoszącą nastrój pod wpływem CBD.
  • Zaburzenia snu. Badanie z 2019 r. sugerowało, że CBD może wpływać na zmniejszenie bezsenności związanej z lękiem.

CBD wydaje się również leczyć niektóre choroby u psów, takie jak zapalenie kości i stawów oraz napady padaczkowe. Dlatego coraz więcej właścicieli zwierząt domowych stosuje CBD u swoich czworonogów.

Tak więc, chociaż niektóre zalety CBD są dobrze udokumentowane i udowodnione, CBD może mieć również inne korzyści, które nadal wymagają potwierdzenia w dalszych badaniach. Dlatego lista potencjalnego wykorzystania CBD w leczeniu lub zapobieganiu pewnych dolegliwości jest nadal otwarta. Dowodzi to temu, że kannabidiol jako substancja lecznicza, ma nam jeszcze wiele do zaoferowania.


Na co stosować CBD?

Przyjrzyjmy się zatem dolegliwościom, w przypadku których CBD może przynieść najwięcej dobrego.


Padaczka
Choroba ta, znana także jako epilepsja, jest jedną z najstarszych znanych chorób podłoża neurologicznego. Wydawać by się zatem mogło, w tej kwestii wszystkie możliwe sposoby leczenia są już znane. Jak się okazuje, CBD ma tutaj ogromny potencjał. Potwierdzają to liczne próby kliniczne, dotyczące m.in. Zespołu Lennoxa-Gaustauta czy Draveta. Zgodnie z ich wynikami większość badanych odczuła znaczną poprawę podczas przyjmowania odpowiednich dawek kannabidiolu.


Migrena
Migrenowe bóle głowy to obecnie jedna z najczęstszych dolegliwości. Szacuje się, że migrena dotyka ok. 4-20% ogółu ludzi. CBD z kolei od lat wykorzystywane jest jako lek przeciwbólowy i znieczulający. Okazuje się, że kannabidiol radzi sobie także z bólami migrenowymi.


Bezsenność
Aż 30-50% badanych dorosłych zgłasza problemy z bezsennością. Na ratunek osobom, które od dłuższego czasu nie zmrużyły oka, może przyjść CBD. Badania potwierdzają, że CBD wpływa na zwiększony czas snu oraz wydłużenie fazy REM. Z kolei, uspokajające właściwości CBD rozluźniają umysł oraz podnoszą naturalnie występujący w organizmie poziom melatoniny. Poprawa jakości snu, a zarazem życia, może być zatem ogromna.


Zespół Jelita Drażliwego (IBS)
Ta przykra dolegliwość dotyka nawet do 20% społeczeństwa. Dotychczas osoby borykające się z IBS musiały jakoś radzić sobie z uporczywymi objawami tej jednostki chorobowej. Na szczęście odkryto, że CBD może wpływać na mechanizmy układu pokarmowego. Sposób działania CBD jest często podobny do działania konwencjonalnych leków powszechnie stosowanych – chociażby probiotyków, dlatego kannabidiol ma szanse być stosowany w łagodzeniu objawów również tego schorzenia.


Schizofrenia
Na przestrzeni lat pojawiło się wiele substancji, które są coraz skuteczniejsze w leczeniu tej nieprzewidywalnej choroby. Niestety, stosowanie ich, często wiąże się z nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi. Terapia z użyciem CBD może przynieść dużo dobrego na tym polu. Kannabidiol przejawia bowiem działanie przeciwpsychotyczne oraz może być wykorzystywany jako środek wspomagający terapię.


Choroba Parkinsona
CBD ma istotny wpływ na patofizjologię choroby Parkinsona, dlatego mógłby zostać użyty w przyszłości jako lek w terapii tego schorzenia. Prowadzone próby kliniczne pokazują, że temat ten jest dość poważny i rozwojowy. O jego powadze może także świadczyć fakt zainteresowania kannabidiolem firm farmaceutycznych.


Przewlekły ból
Z fizjologicznego punktu widzenia układ endokannabinoidowy ma możliwość oddziaływania na procesy związane z przekaźnictwem bólu. Tak więc wszystkie substancje, które mają na niego wpływ, mogą modulować odczuwanie bólu. Jedną z owych substancji jest kannabidiol, który coraz częściej doceniany jest za swoje lecznicze właściwości tej kwestii.


Nowotwory
Wiadomo, że receptory kannabinoidowe typu CB1 oraz CB2 obecne są w komórkach tkanek naszego organizmu. Zaobserwowano także ich obecność w guzach nowotworowych. Udowodniono, że w raku piersi, prostaty, wątrobowokomórkowym oraz w czerniaku receptory te występują w większej ilości niż u zdrowych pacjentów. W związku z tym CBD może odgrywać znaczącą rolę w terapii nowotworów.


Choroba Alzheimera
Niestety obecnie nie wiadomo zbyt dużo na temat powiązania układu endokannabinoidowego z chorobą Alzheimera u człowieka. Pewne obserwacje jednak pozwalają domniemywać, że ta zależność może występować i CBD może wykazywać istotny wpływ na mechanizm tego schorzenia.


Depresja i zaburzenia nerwicowe
Zaburzenia lękowe oraz depresja są chorobami ograniczającymi w znacznym stopniu codzienne funkcjonowanie pacjentów. Wyniki badań odnośnie skuteczności CBD w leczeniu nerwic oraz depresji są jednak bardzo obiecujące.


Stwardnienie rozsiane
Jak się okazuje, CBD może skutecznie wpływać na łagodzenie objawów stwardnienia rozsianego, takich jak: problemy ze snem, napięcie spastyczne mięśni, depresja czy problemy z oddawaniem moczu. Stosowanie kannabidiolu może zatem pozytywnie wpłynąć na jakość życia osób obarczonych tą chorobą.


Stres
Kannabidiol skutecznie radzi sobie ze skutkami stresu, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Przywraca odpowiedni balans organizmu, przez co pozytywnie wpływa na redukcję stresowych bóli głowy, kłopotów z cerą, chorób serca czy bezsenności.


Zażywanie CBD

Czy zażywanie CBD jest bezpieczne?

To, że kannabidiol jest ogólnie bezpieczny oraz dobrze tolerowany przez ludzi, ma potwierdzenie w wielu badaniach. Skutki uboczne związane z zażywaniem CBD są rzadkie i zazwyczaj charakteryzują się dość łagodnym przebiegiem. Mowa tutaj przede wszystkim o nudnościach, biegunce, zmianach apetytu czy zmęczeniu.

Badania pokazują, że CBD może jednak wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, dlatego ważne jest, aby chęć włączenia CBD do swojego codziennego życia skonsultować uprzednio z lekarzem. CBD wpływać może na zdolność organizmu do metabolizowania niektórych leków.

W kwestii bezpieczeństwa najważniejszy jest jednak wybór najwyższej jakości produktów, takich jak oleje CBD od Eir Health, które na tle konkurencji prezentują najwyższe standardy jakości. Wiele marek wprowadza bowiem konsumentów w błąd, wytwarzając produkty z wieloma dodatkami i niewielką ilością kannabinoidów.


Oleje full spectrum CBD oraz izolaty CBD

Najpopularniejszą i jedną z najskuteczniejszych form przyjmowania CBD są tzw. oleje CBD. Obok kannabinoidów, w ich skład wchodzi również olej (np. MTC), będący nośnikiem substancji aktywnych. Olej MCT jest istotnym elementem takich produktów, ponieważ z zasady CBD (i pozostałe kannabinoidy) są rozpuszczalne w tłuszczach, które znacząco podnoszą ich wchłanialność.



Główny podział olejów CBD wyróżnia oleje o pełnym spektrum kannabinoidów (ang. full spectrum) oraz izolaty. W przypadku tych pierwszych, mamy do czynienia z pełnym wachlarzem substancji pochodzenia konopnego, od CBG, przez CBN, CBC , THC, aż po głównego bohatera, czyli CBD. Z kolei izoalty, jak sama nazwa wskazuje, zawierają w swoim składzie jedynie CBD. Który wariant zatem wybrać?

Schemat: pełne spektrum kannabinoidów, szerokie spektrum kannabinoidów, izolat CBD

Powszechnie uważa się, że oleje zawierające pełne spektrum zyskują na efekcie synergii pomiędzy kannabinoidami, a ich działanie jest skuteczniejsze. Dlatego właśnie dla większości osób full spectrum jest numerem jeden.

Jednakże izolat CBD jest rozwiązaniem idealnym dla osób poddawanych testom na obecność narkotyków. Jako że oleje o pełnym spektrum kannabinoidów zawierają w sobie także śladowe ilości THC, mogą one skutkować pozytywnym wynikiem. Izolat CBD jest o wiele lepszym wyborem również, jeśli chodzi o pacjentów specjalistycznych, którzy w swoich terapiach wykorzystują czyste CBD.


Jak dawkować CBD?

Odpowiednie dawkowanie CBD to klucz do rozwiązania wielu problemów zdrowotnych. Dlatego warto zaznajomić się z tematem dawkowania kannabidiolu już na samym początku przygody z tą substancją. Bardzo ważne w ustaleniu odpowiedniej dawki CBD są czynniki na nią wpływające. Podczas poszukiwania idealnej ilości CBD warto wziąć pod uwagę m.in. wiek, wagę, metabolizm, dietę czy poziom aktywności fizycznej. Jednakże główną zasadą jest dobór substancji w miligramach, co znacznie ułatwia precyzyjne przyjmowanie kannabidiolu w postaci oleju CBD. Więcej na temat dawkowania kannabidiolu znaleźć można w artykule Dawkowanie i stosowanie CBD.

Jeśli w kwestii dawkowania CBD jesteś zielony, warto zaufać sprawdzonemu narzędziu, jakim jest MyDosage. Ten inteligenty kalkulator dawek CBD sam dopasuje odpowiednią ilość CBD dla Ciebie, bazując na Twoim doświadczeniu w CBD, dolegliwościach, wadze, ogólnym samopoczuciu itd.


Czy CBD uzależnia?

To, czy CBD uzależnia, czy nie, jest jednym z najczęściej zadawanych pytań przez początkujących użytkowników CBD. Prawdą jest, że istnieje uzależnienie marihuany (THC). Co zatem z CBD? Jak się okazuje CBD nie jest substancją uzależniającą, dzięki czemu można bezpiecznie przyjmować ją każdego dnia.


Przedawkowanie CBD

Korzystanie z produktów CBD jest uważane za w pełni bezpieczne nawet w większych ilościach. Efekty uboczne, które mogą wystąpić przy dużej dawce CBD są minimalne i często nie utrzymują się zbyt długo.

Dotychczas nie zgłoszono przypadków przedawkowania CBD, które mogłyby spowodować poważne konsekwencje zdrowotne.

Chociaż nie są znane żadne poważne działania niepożądane podczas przyjmowania dużej ilości CBD, zaleca się jednak, aby zaczynać od małych dawek i stopniowo zwiększać spożycie CBD, obserwując tym samym reakcje organizmu na zwiększone ilości kannabidiolu.


Stan prawny CBD w 2020 roku

Pomimo wielu pozytywnych informacji na temat działania CBD, regulacje prawne dotyczące produktów konopnych dopiero powstają.

W czerwcu 2018, amerykańska Agencja Żywności i Leków – FDA (od ang. Food and Drug Administration) zatwierdziła i dopuściła do użytku pierwszy lek zawierający CBD – Epidolex.

Następnie agencja wdrożyła tzw. Farm Bill, ustawę usuwającą konopie przemysłowe z listy substancji kontrolowanych dzięki czemu na rynku zaczęło powstawać coraz więcej firm zajmujących się produkcją CBD, a „zielona gorączka” rozpoczęła się na dobre.

Stan prawny - sąd

31 maja 2019 roku, FDA zorganizowała wysłuchanie publiczne, które przebiegło w formie otwartego forum dla firm i urzędników, którzy omawiali dalsze działania. Jednym z końcowych wniosków była potrzeba utworzenia przez FDA nowych regulacji, które umożliwią hodowcom rozwój, a pracownikom służby zdrowia przeprowadzenie większej ilości badań.

W Europie, Unia Europejska ostatnio zdefiniowała produkty CBD jako „nowq żywność” (ang. novel foods). Taka klasyfikacja oznacza, że pomimo licznych badan naukowych, organy rządowe wciąż potrzebują więcej informacji na temat CBD, a produkty przed wejściem na rynek muszą być sprawdzane indywidualnie.

Produkty zawierające CBD – w tym oleje CBD – są w Polsce w pełni legalne. Jedynym warunkiem jest zawartość THC, która nie może przekroczyć 0,2%


Podsumowanie

Podsumowując, konopie to wciąż nowa gałąź rynku. Marki i ich liczne produkty wyprzedzają obowiązujące przepisy, dlatego nie każdy produkt CBD, który trafia do sprzedaży jest dobrej jakości. Żeby uniknąć produktów niezgodnych z opisem, szkodliwych i zanieczyszczonych zawsze dokładnie czytaj informacje na stronie producenta.


Kliknij tutaj, by dowiedzieć się jak wybrać wysokiej jakości olej CBD


CBD może być bardzo skuteczną metodą na rozwiązanie codziennych problemów zdrowotnych, jednak pamiętaj, jeśli jesteś osobą przyjmującą na stałe leki, zawsze skonsultuj stosowanie CBD ze swoim lekarzem.


Chcesz przetestować CBD?
Wybierz jeden z produktów Eir Health: