O que é o CBD: O Guia Completo do CBD EirHealth

O CBD tem vindo a ser promovido ao longo dos últimos anos devido aos vários benefícios, aparecendo nos produtos de beleza e cuidado pessoal, menus de café, e em algumas lojas a nível nacional. Na verdade, está mais acessível do que nunca. O mercado do CBD está atualmente avaliado em cerca de $590 milhões, e espera-se que ultrapasse os $22 biliões em 2020, de acordo com a empresa de investigação "The Brightfield Group".

Mais até do que ser um termo da moda, o CBD foi premiado por entusiastas do bem-estar e peritos de saúde pelas variadas propriedades terapêuticas totalmente naturais.

Mas o que é exactamente o CBD, e o que é que faz? Aqui está o guia absoluto para tudo o que precisas de saber sobre a planta que está a tomar conta do mundo.

CBD 101 - O que é o CBD?

O CBD, oficialmente conhecido como canabidiol, é um dos mais proeminentes canabinóides que estão presentes nas plantas de Canábis. Estas plantas têm três estirpes - Sativa, Indica e Ruderalis - algumas das quais são diferenciadas como marijuana e cânhamo. As maiores diferenças entre as duas é que o cânhamo apenas tem origem das espécies Sativa, enquanto que a marijuana pode ter origem tanto nas estirpes Sativa ou Indica. As plantas de Marijuana contêm maiores concentrações de tetrahidrocanabinol (THC) - o canabinóide que produz os efeitos psicotrópicos.

O CBD é classificado como cânhamo, o que significa que tem presente apenas 0.3% ou menos de THC no componente. Marijuana, por outro lado, é melhor descrita com um derivado da canábis que contém 0.3% de THC ou mais. O CBD é legal se for derivado do cânhamo e se estiver dentro dos limites de THC.

O CBD tem propriedades não-psicoactivas poderosas (significa que não tem efeitos psicotrópicos) e que é ideal para uso médico. Ainda assim, o seu uso varia num espectro entre recreação e bem-estar.

Quando, Como e Porque Tomar CBD

Tendo em conta que o CBD não é psicoactivo, este não afecta significativamente nem desabilita a capacidade mental ao longo do dia. Os efeitos secundários são raros, mas podem incluir letargia leve ou redução do apetite.

O CBD pode ser ingerido via cápsulas ou tinturas, vaporizado ou usado topicamente. A forma mais potente de usar CBD é ingeri-lo - mas vaporizá-lo faz com que o sintas mais rapidamente. Um estudo de 2018 que consultou utilizadores de CBD nos EUA descobriu que a maior parte dos utilizadores prefere usar o canabidiol debaixo da língua ou oralmente.

O mesmo estudo descobriu que quase 62% dos que foram inquiridos usam CBD para fins medicinais.

O CBD não é uma cura para tudo, mas a sua capacidade de aliviar certos sintomas de doenças graves tanto físicas como mentais é notada por quem o usa. Entre os usos mais comuns para ajudar a tratar ansiedade, cancro, convulsões, SPM, stress, enxaquecas, e depressão - para listar algumas. Adicionalmente, o CBD é bastante usado para auxiliar o sono, uma vez que ajuda algumas das condições que habitualmente interfere com os padrões de sono.

Enquanto que a investigação médica do canabidiol ainda está a dar os primeiros passos, existem bastantes testemunhos de profissionais de saúde, bem como indivíduos e pacientes, que são decididamente pró-CBD.

Para determinar qual a dose e produto para as tuas necessidades, deves sempre consultar um médico antes de experimentar um novo suplemento.

O Sistema Endocanabinóide: A Tua Auto-Estrada para o CBD

Os componentes individuais da planta de canábis, incluindo o THC e o CBD, foram descobertos e estudados nas décadas iniciais e médias dos anos 1900, mas só na década de 90 é que os cientistas perceberam como é que os canabinóides interagem com o corpo.

A descoberta de anandamida, neurotransmissor e canabinóide endógeno com uma estrutura semelhante ao THC, foi um ponto de viragem para os cientistas. Em 1992, o Dr. Raphael Mechoulam, um dos cientistas responsáveis por muita da investigação sobre canábis do século XX, descobriu que a anandamida era parte de um sistema maior do corpo. Conhecido como sistema endocanabinóide, esta rede consiste em poderosos receptores endocanabinóides que ligam com os canabinóides e permitem que os componentes entrem na corrente sanguínea.

Desde esse momento, o conhecimento sobre o sistema endocanabinóide, como os canabinóides afectam o corpo e o impacto que o CBD pode ter em doenças aumentou a uma velocidade exponencial.

Um estudo de 2006 publicado no “The American Society for Pharmacology and Experimental Therapeutics” resumiu tudo o que os cientistas sabiam sobre o sistema endocanabinóide desde a sua descoberta. Isto incluía descobertas fulcrais sobre a investigação neurológica e resultados importantes sobre experiências clínica de várias categorias abrangendo dor e inflamação, problemas gastrointestinais, e problemas musculoesqueléticos.

Depois de analisar uma secção alargada de pesquisa, os cientistas concluíram que o futuro dos canabinóides será bastante positivo, indicando usos terapêuticos importantes do CBD.

O Estado do Cânhamo em 2019

Apesar de tudo o que se sabe sobre os efeitos positivos do CBD, a regulamentação do CBD no mundo ainda está no seu começo.

Em Junho de 2018, a “Food and Drug Administration (FDA)”, dos EUA, aprovou a primeira solução clínica de canabidiol - Epidiolex, para o tratamento de epilepsia severa - para uso legal médico.

Subsequentemente, o FDA implementou a “Farm Bill” no fecho de 2018, removendo o cânhamo das sua lista de substâncias controladas, abrindo as comportas às marcas que procuravam um lucro desmedido na “green rush”.

A 31 de Maio de 2019, a FDA fez uma audição pública que serviu como um fórum aberto para marcas, empresas e políticos discutirem o seu futuro. A conclusão consensual foi que a FDA precisava de regulamentar mais rapidamente para permitir que os agricultores prosperassem, e permitir que os profissionais de cuidado médico conseguissem fazer mais investigação, para perceber o que é que o CBD na comida realmente faz.

Na Europa, a U.E. recentemente definiu o CBD de cânhamo na categoria de “novos alimentos” numa declaração oficial enviada pelo “International Cannabis and Cannabinoids Institute”. Esta classificação significa que, apesar da crescente pesquisa científica, os governos não têm informação suficiente sobre o CBD, e que os produtos têm que ser avaliados numa base de caso-a-caso antes de irem para o mercado.

Regulamentação, extensa ou não, que permita a venda de produtos de cânhamo seguros e legais, são um passo em frente no que toca a definir o futuro do CBD.

Aprendizagem sobre o CBD

Acima de tudo, canábis é ainda uma categoria em nascimento. Marcas e produtos estão a aparecer mais rápido do que regulamentação, e por isso, nem todos os produtos CBD são o melhor possível e nem se estão a representar correctamente. Para evitar comprar um placebo ou produtos perigosos, assegura que verificas os rótulos e a informação sobre o cultivo para garantir a sua qualidade premium.

Posto isto, o CBD pode ser eficiente como um suplemento diário para a tua rotina de saúde e bem-estar. Consulta sempre um médico antes de experimentar um novo produto para determinar o que é certo para ti.

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