Ce este CBD-ul: un ghid complet despre CBD, de la EirHealth

---

În ultimii ani se vorbește din ce în ce mai mult despre beneficiile CBD-ului. Termenul CBD apare în produse de frumusețe și îngrijire personală, în meniurile cafenelelor și inclusiv pe rafturile unor mari lanțuri de magazine. În acest moment, CBD-ul e mai accesibil decât oricând altcândva. Piața de CBD a fost estimată la 540 de milioane de euro, iar așteptările sunt ca până la finalul anului 2020 să depășească 20 de miliarde de euro, conform companiei de cercetare The Brightfield Group.

Încă dinainte de a deveni un trend, CBD-ul a fost apreciat de medici, specialiști în wellness și experți din sistemul sănătății pentru proprietățile sale natural-terapeutice.

Dar ce este cu adevărat CBD-ul, cum acționează și ce beneficii are? În aceste rânduri vei găsi răspunsuri la aceste întrebări, în ghidul nostru despre această nouă cultură a cânepii, care cucerește treptat întreaga lume.

CBD pentru începători - ce este CBD-ul?

CBD este prescurtarea de la cannabidiol, unul dintre cei mai cunoscuți canabinoizi, prezent în genul de plante Cannabis. Plantele de canabis au trei subspecii - Sativa, Indica și Ruderalis - unele dintre acestea fiind cunoscute drept marijuana sau cânepă. Diferența principală dintre cele două constă în proveniența acestora - cânepa provine doar din speciile de Sativa, în timp ce marijuana poate proveni fie din Sativa, fie din Indica. Plantele de marijuana conțin concentrații mai mari de tetrahydrocannabinol (THC) - canabinoidul care produce efectul de “high”.

CBD este clasificat ca și cânepă, ceea ce presupune o limită de 0.3% THC în acest compus. Marijuana, spre deosebire de CBD, poate fi descrisă ca un derivat din canabis, cu un conținut de peste 0.3% THC. CBD-ul este legal, cât timp este derivat din cânepă și se încadrează în limita de THC.

CBD-ul are proprietăți non-psihoactive puternice, ceea ce înseamnă că nu oferă efectul de “high”, lucru care îl face ideal pentru consumul medicinal.

Când, cum și pentru ce se consumă CBD-ul

Întrucât CBD-ul este non-psihoactiv, nu afectează în mare măsură capacitățile mentale în timpul zilei. Efectele secundare sunt rare, însă pot include o senzație ușoară de letargie sau apetit redus.

CBD-ul poate fi consumat sub formă de tincturi sau capsule, vapat sau utilizat local (de exemplu sub formă de creme cu CBD). Cea mai eficientă formă de a consuma CBD-ul este consumul pe care orală (tincturi sau capsule), însă prin vapare efectele sunt uneori resimțite mai repede. Un studiu din 2018 în care au fost chestionați utilizatori de CBD din Statele Unite ale Americii, arată că majoritate preferă să consume cannabidiolul pe cale sublinguală sau orală.

Același studiu a concluzionat că aproape 62% dintre persoanele chestionate folosesc CBD din motive medicale.

CBD-ul nu este un leac atotvindecător, dar foarte mulți pacienți care suferă de boli fizice sau mentale resimt și raportează în mod consecvent capacitățile CBD-ului de a ameliora anumite simptome. Printre cele mai des întâlnite probleme de care suferă persoanele care consumă CBD se numără: anxietatea, cancerul, convulsiile, SPM-ul (sindromul pre-menstrual), stresul, migrenele, depresia - acestea sunt doar cele mai comune probleme. Mai mult, CBD-ul este considerat un remediu pentru cei ce suferă de probleme cu somnul, deoarece ajută la ameliorarea simptomelor asociate cu insomnia.

Deși cercetările medicale despre cannabidiol sunt încă în stadii incipiente, există numeroase testimoniale oferite de specialiști din domeniile sănătății sau wellness-ului, precum și păreri de la persoane și pacienți care sunt adepți ai produsului, convinși de beneficiile CBD-ului asupra sănătății și stării de bine.

Pentru a determina care e doza recomandată și produsul potrivit pentru tine și nevoile tale, este indicat să consulți un medic profesionist, la fel ca și în cazul oricărui nou supliment nutritiv.

Sistemul endocanabinoid: infrastructura ta pentru CBD

Componentele individuale ale plantei de canabis, inclusiv THC-ul și CBD-ul, au fost descoperite și studiate în prima jumătate a secolului 20, însă doar începând cu 1990 cercetătorii au început să descopere felul în care canabinoizii interacționează cu organismul uman.

Momentul în care a fost descoperită anandamida - un neurotransmițător și canabinoid endogen, similar ca și structură cu THC-ul - a reprezentat o piatră de hotar pentru oamenii de știință. În anul 1992, Dr. Raphael Mechoulam, unul dintre cei mai proeminenți oameni de știință în ceea ce privește studiul canabisului în secolul 20, a descoperit că anandamida face parte dintr-un sistem mai complex în organismul uman. Cunoscut sub numele de sistem endocanabinoid, acesta constă într-o rețea de receptori endocanabinoizi de care se leagă canabinoizi ce permit compușilor să intre în sânge.

Începând de atunci, cunoștințele despre sistemul endocanabinoid, felul în care canabinoizii acționează în organism și impactul pe care CBD-ul îl poate avea asupra unei boli, au crescut exponențial.

Un studiu publicat în anul 2006 în ”The American Society for Pharmacology and Experimental Therapeutics” sintetizează tot ce se cunoștea la ora respectivă despre sistemul endocanabinoid, în rândul oamenilor de știință. Acest studiu include informații cheie din cercetări neuronale și rezultate semnificative din studii clinice care acoperă categorii largi de probleme, de genul: dureri și inflamații, tulburări gastro-intestinale și tulburări musculo-scheletice.

În urma acestei analize amănunțite, oamenii de știință au concluzionat că în viitor canabinoizii vor avea un impact semnificativ în domeniul sănătății, științei și cercetării, cu precădere datorită efectelor terapeutice ale CBD-ului.

Care e statusul cânepii în 2020

În ciuda a tot ceea ce se cunoaște deja despre efectele pozitive ale CBD-ului, reglementările cu privire la CBD pe tot globul sunt încă la început.

În iunie 2018, Administrația pentru Alimente și Medicamente din Statele Unite ale Americii (FDA) a aprobat prima soluție clinică de cannabidiol - Epidiolex, creată pentru tratamentul epilepsiei severe - pentru utilizare medicală legală.

Ulterior, FDA a implementat legea cunoscută sub numele de “Farm Bill” la sfârșitul anului 2018, lege prin care cânepa a fost eliminată de pe lista substanțelor controlate. Astfel a apărut oportunitatea pentru nenumărate companii de a profita de deschiderea către noua “lume verde”, efect cunoscut sub denumirea de “green rush”.

Pe 31 mai 2019, FDA a organizat o audiere publică în SUA, sub forma unui forum deschis brandurilor, companiilor și organizațiilor publice, în care s-a discutat care ar trebui să fie următorii pași în ceea ce privește CBD-ul. S-a hotărât că organizația FDA trebuie să acționeze rapid în crearea unor noi reglementări în baza cărora cultivatorii să poată să prospere, iar profesioniștii din domeniul sănătății să aibă posibilitatea de a genera mai multe studii. În general, scopul este de a disemina informația în mod corect cu privire la CBD și ce efecte are CBD-ul în produsele alimentare.

În Europa, Uniunea Europeană a definit recent produsele CBD din cânepă drept “alimente noi” (“novel foods”), într-o declarație oficială emisă de Institutul Internațional pentru Canabis și Canabinoizi. Această clasificare denotă că, în ciuda cercetărilor științifice promițătoare, organismele de conducere nu au suficiente informații despre CBD, iar produsele trebuie studiate de la caz la caz înainte de a fi lansate pe piață.

Reglementările care permit vânzarea de produse de cânepă legale, ce îndeplinesc niște condiții clar definite, schimbă felul în care arată viitorul CBD-ului.

Concluzii despre CBD

În acest moment, industria canabisului este încă într-o fază incipientă. Companiile producătoare și produsele acestora evoluează la o viteză mai mare decât evoluția reglementărilor în vigoare, astfel încât nu toate produsele CBD oferite pe piață îndeplinesc un set de criterii bine definite. Evitată achiziționarea unui produs placebo sau a unui produs dăunător, verificând cu atenție etichetele produselor și citind informațiile actualizate existente pe piață, la momentul achiziției. Doar astfel te poți asigura că vei cumpăra un produs CBD de calitate premium.

Acestea fiind spuse, CBD-ul poate fi un supliment nutritiv zilnic eficient pentru rutina, sănătatea și bunăstarea ta. Consultă întotdeauna un medic înainte de a încerca un produs nou, pentru a te asigura dacă este potrivit pentru tine.